كيف تفرش أسنانك؟

يساعد إتباع الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان بالفرشاة في منع الإصابة بالتسوس و أمراض اللثة و ما يؤديانه من آلام و بالتالي فقدان الأسنان .
تتطلب عملية تفريش الأسنان الصحيحة إتباع خمسة خطوات :
• استخدام فرشة أسنان ناعمة .
• استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد .
• تفريش الأسنان ثلاث مرات في اليوم على الأقل .
• تفريش جميع أسطح الأسنان .
• معرفة الزاوية الصحيحة التي تلمس بها الفرشاة الأسنان .

طريقة إستخدام الخيط السني

•ابدأ عملية تنظيف أسنانك بالخيط باستخدام خيط بطول 25-30 سم، ومن ثم اطوي الخيط حول إصبعي يديك الأوسطين مع ترك ما يقارب 5 سم من الخيط للتنظيف بها .
• إمسك الخيط بحيث يكون مشدودا بين إصبعيك الإبهام والسبابة ثم حرك الخيط بلطف ذهابا وإيابا بين الأسنان حتى يتم دخول الخيط بين الأسنان .
• قم بعد ذلك بثني الخيط حول قاعدة كل سن، تأكد من وصول الخيط إلى حدود اللثة وحركه إلى الأعلى و الأسفل .
•عندما تنتقل لتنظيف منطقة أخرى بين أسنانك، عليك التأكد من تبديل الجزء المستعمل سابقا من الخيط بآخر نظيف .
عند الانتهاء من عملية التنظيف، عليك استخدام الحركات ذاتها ذهابا وإيابا لإخراج الخيط من بين الأسنان.
فهل الطريقة التي تفرش بها اسنانك صحييييييييييحة؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كيف تفرش أسنانك؟ 55_48462_1153094033

برافو كثير ويسلمو ايديكي

يسلمووو على المرور سيد

بوركت يمينك ولك جزيل الشكر

يسلمووووا على المرور